Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration.
Unter diesem Claim finden vom 12. – 21. Oktober wieder die Yogatage im Gasteiner Tal statt. Jedes Jahr – Frühling wie Sommer – begeisternd. Hoch oben am Berg. In einzigartiger Natur.
Rund 40 Yogalehrer. An 3 verschiedenen Orten. Über 300 Einheiten. Und damit Europas größte Yoga-Veranstaltung.
Yoga und Meditation mit Ausblick. Einblick. Und Tiefblick.
Denn heuer finden erstmals auch Meditationseinheiten im Gasteiner Heilstollen statt. Zwei Kilometer im Berginneren. Bei entspannenden 42 Grad. Und der einzigartigen Radon-haltigen Luft.
Einatmen – ausatmen – zur Ruhe kommen.
Namasté.
Wir sind stolz darauf, Part dieses Happenings zu sein. Denn wir leben Yoga. Hoch oben. Auf unserem Logenplatz. In unserem Yoga-Hotel. Seit 2016 haben wir einen Yoga-Raum, der seinesgleichen sucht. Raum – für jeden. Nicht Matte an Matte. Sondern viel Platz für alle. Ob bei fordernden Asanas. Oder bei einer entspannenden Meditation. Immer mit Blick über das Tal. Hinauf zu den Gipfeln. Das ist wahrlich Yoga in den Bergen.
Mein ganz persönliches Highlight sind die Aerial Yoga-Stunden, die ich auch dieses Jahr im Yoga-Hotel Das.Goldberg geben durfte. Aerial Yoga ist ein ganz neuer Trend aus Amerika, der Akrobatik mit Yoga-Übungen (Asanas) verbindet. Dank speziell entwickelter elastischer Tücher (Hammocks), die an Seilen befestigt werden, schwebt man förmlich durch die Asana-Praxis. Das Tuch erlaubt es, selbst herausfordernde Stellungen länger zu halten und diese auf ganz neue Art erfahrbar werden zu lassen. Diese besondere Form des Yoga dreht die Schwerkraft um, sie führt zu einem Gefühl grenzenloser Freiheit. Alle Formen von Umkehrhaltungen sind ohne Kraftaufwand möglich und ohne Druck auf Kopf, Nacken und Wirbelsäule auszuüben. Aerial Yoga stärkt das Herz-Kreislauf-System und wirkt dank seiner Massagewirkung auf die Faszien, Lymphfluss anregend und somit gewebestraffend. Zudem hält es die Wirbelsäule so flexibel und geschmeidig, wie bei keiner vergleichbaren anderen Yoga-Methode bzw. Sportart.
Entsprechend begeistert bin ich, dass in diesem Jahr eine der führenden Aerial Yoga-Lehrerinnen zu uns nach Österreich kommt, um ein spezielles Floating Aerial Yoga-Retreat abzuhalten: Claudia Lederer.
Claudia absolvierte ein einjähriges Ausbildungsprogramm bei Dr. Patrick Broome, worauf 2005 das Jivamukti Yoga Teacher Training bei Sharon Gannon und David Life am Omega Institut in New York folgte. Seither unterrichtet sie in mehreren Centern in München sowie im Rahmen jährlicher eigener Yoga Retreats auf Ibiza.
Wir sind stolz darauf, sie vom 18. – 23. November bei uns zu einem Aerial Yoga-Retreat begrüssen zu dürfen: https://www.dasgoldberg.at/pdf/das-goldberg-yoga-retreats-claudia-lederer.pdf
Sei dabei! Fly high!
Malu (Yoga-Lehrerin im Das.Goldberg zum Yogaherbst Gastein)
Wellness, SPA auf 1.500m² und Yoga
Seien Sie Teil unserer Yoga EInheiten an besonderen Kraftplätzen. Atmen Sie tief durch. Genießen Sie unsere einzigartige Lage, mitten in den Bergen, gelegen auf einem Hochplateau mit Blick ins Gasteinertal. Weit weg vom Alltag, in Goldlage, an einem Logenplatz, bei uns im DAS.GOLDBERG.
Im Frühling im Gasteinertal startet das Leben voller Energien! Ganz unter dem Motto „ATME DIE BERGE“ erwartet unsere Gäste in Gastein ein tolles Yogaprogramm mit allen Yogastilen. Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
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