Jógové retreaty v horách

Jógový pobyt v DAS.GOLDBERG je několikadenní odpočinek pro tělo, mysl a duši. Pod vedením zkušených lektorek jógy čekají účastníky jógové lekce, meditace, vědomý pohyb a chvíle všímavosti uprostřed gasteinerského horského světa. Mezi programovými body zbývá čas na relaxaci v Nature’s Nest Spa, na procházky v přírodě nebo jednoduše na sebe sama. Každý pobyt má vlastní zaměření a vytváří prostor pro uvolnění, načerpání nové energie a příchod k sobě ve vlastním rytmu.

Jógové pobyty v DAS.GOLDBERG jsou určeny všem, kteří si chtějí vědomě věnovat čas sami sobě. Ať už jste začátečníci v józe, zkušení jogíni nebo lidé hledající odpočinek od každodenního života, pobyty nabízejí prostor pro pohyb, relaxaci, všímavost a osobní rozvoj. Díky různým zaměřením, jógovým stylům a intenzitám najde každá účastnice a každý účastník vhodný pobyt pro své vlastní potřeby.

Ne. Jógové pobyty v DAS.GOLDBERG jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro zkušené jogíny. V centru pozornosti nestojí výkon nebo dokonalost, ale vědomý čas pro sebe sama, pohyb, všímavost a osobní rozvoj. Zkušené lektorky jógy vedou lekce tak, aby se každý mohl zúčastnit podle svých předchozích znalostí a možností.

Jógové pobyty v DAS.GOLDBERG trvají podle programu několik dní. Většina pobytů trvá tři až pět nocí a nabízí dostatek času na prohloubení vlastní jógové praxe, uklidnění a načerpání nové energie. Přesná délka závisí na konkrétním pobytu a je uvedena v příslušné nabídce.

Jógové pobyty v DAS.GOLDBERG zahrnují několik vedených jógových lekcí a meditací se zkušenými lektorkami jógy a ubytování včetně služeb zahrnutých v DAS.GOLDBERG. Kromě toho je po celou dobu pobytu k dispozici Nature’s Nest Spa s nekonečným bazénem, saunovým světem, Gold.Stollen, odpočinkovými místnostmi a přírodním koupalištěm. Přesný obsah a programové body se liší podle pobytu a jsou uvedeny v příslušné nabídce.

Jógové lekce v DAS.GOLDBERG se konají podle počasí, ročního období a programu jak v jógové místnosti, tak venku. Světlá jógová místnost s panoramatickým výhledem nabízí ideální podmínky pro pohyb, všímavost a meditaci. V pěkných dnech se lekce konají na jógové platformě pod širým nebem. S výhledem na hory a obklopeni přírodou Gasteinerského údolí vzniká zcela výjimečný jógový zážitek.